弹子拳
硬功功法。见载于《练软硬功秘诀大全》。其练法：五指拼拢，第一、二指节紧屈，掌心平直。初击打沙袋、木桩，继而击打土墙、砖墙、坚石等硬物。既可一手单练，也可两手交换练习。此法若长期练习方能见效。
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