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标题 弹腿
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弹腿

中国拳术之一。其名称来源有三种说法:一说此拳腿法快速屈伸,故称为弹腿;一说此拳起源于河南省潭家沟或山东省龙潭寺,故把弹腿称为潭腿;最后一说此拳由河南谭某所创,故名谭腿(弹腿)。第一种说法流传范围较大,尤其在回民中颇有影响。
现代流传的有十路弹腿、十二路弹腿和六路弹腿。十路弹腿发腿与裆平;十二路弹腿发腿不过膝,又叫寸腿;六路弹腿是在上述两种弹腿的基础上加以简化而成的。弹腿有单练和对练,对练也称“双人弹腿”。中华人民共和国成立后,弹腿被列为全国武术表演比赛项目。
拳谚说:“练拳不练腿,如同冒失鬼”,因此练腿也被看成是武术基础训练项目之一,要求一路一法,快速有力,左右对称,功架完整,传有歌云: “手是两肩门,全凭腿打人,弹腿四只手,人鬼见了都发愁。”弹腿的技术从十路弹腿歌诀中可以看出其特点:头路冲扫似扁担,二路十字巧拉钻,三路劈砸倒拽犁,四路撑滑步要偏,五路招架等来意,六路进取左右连,七路盖抹七星式,八路碰锁躲转环,九路分中掏心腿,十路叉花如箭弹。
近代弹腿名家首推王子平。

分类 武术-拳术-弹腿
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更新时间:2025/7/17 11:25:19