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标题	技术动作
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分类	武术-技术动作手型手法步型步法腿法跳跃·平衡·跌扑刀·枪·剑·棍法
随便看	面向外，低杠骑撑，后倒挂膝上两手同时换握高杠成骑撑悬垂面向外，高杠后撑前回环穿出成扭臂握悬垂面向外，高杠后撑前回环穿出转体360°成扭臂握悬垂面向外，高杠后撑后倒前上向后分腿切杠越低杠成俯卧悬垂面向外，高杠手倒立，杠中落下前摆转体180°成正握悬垂面向外，高杠手倒立，杠中落下前摆转体60°成扭臂握悬垂面向外，高杠支撑后摆肩背撑屈伸转体360°下面向外，高杠支撑向后腹回环绷杠团身后空翻下或屈体后空翻下面向外，高杠支撑向后腹回环绷杠转体180°团身前空翻下或团身前空翻转体180°下面向外，高杠支撑向后腹回环绷杠转体360°后空翻下面对高杠，助跑跳起双手撑低杠同时单腿同侧摆越成骑撑面部保健操革命赞歌鞍马鞍马鞍马俯撑鞍马基本技术训练鞍马支撑部位鞍马教学特点鞍马环上支撑握法鞍马的教学与训练鞍马移位动作鞍马立体化鞍马练习法鞍马自选动作编排 example_english_lack-of-monitoring example_english_lack-of-motivation example_english_lack-of-objectivity example_english_lack-of-openness example_english_lack-of-opportunity example_english_lack-of-originality example_english_lack-of-oversight example_english_lack-of-oxygen example_english_lack-of-participation example_english_lack-of-patience 天药康纤寿100均衡餐的热量有多少卡路里赢和露杏仁露的热量有多少卡路里肌肉科技草莓味蛋白粉的热量有多少卡路里 FLORA 豆奶的热量有多少卡路里 ON 金牌蛋白粉(香草味)的热量有多少卡路里 shirintem 水蜜桃味苏打汽水的热量有多少卡路里格兰那诺豆奶的热量有多少卡路里三九食品三九核桃乳的热量有多少卡路里奉天老街坊冰藏蓝莓果汁饮料的热量有多少卡路里延世夏威夷果味拿铁的热量有多少卡路里

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