苏巴克
亦称手击术。起源于“克文鲍”即朝鲜徒手自卫术，因系苏巴克武士创造，故早在10—14世纪，徒手自卫术被称为苏巴克。自16世纪以来，人们从理论上完善了苏巴克徒手自卫术，如进攻、防守、踢、打、击、砸等动作也得到进一步发展。苏巴克徒手自卫术近似朝鲜跆拳道，练习时要求眼神、呼吸与动作一致。比赛方法是单个进行，逐个淘汰，胜负取决于摔倒对手的多少。这种比赛曾发展成为国际性比赛。
苏巴克武术简图
- 十三字用功诀
- 十三字行功诀
- 十三式势白话歌
- 十三总势
- 十三拳
- 十二经脉
- 十八在诀
- 十六关要
- 十六关要论
- 十六式太极拳
- 十大要领
- 十字手
- 十字腿
- 十法
- 十练九伤
- 升降桩
- 半马步
- 华佗
- 单人推手
- 单式
- 单推手
- 单推掌
- 单操手
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- 单鞭
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