耀冰

贾勇发霜硎，争前耀冰槊。

——孟郊《纳凉联句》

• 悬挂式保护腰带
• 悬挂式鞍马全旋辅助带
• 惯性转体
• 慕尼黑人
• 慢翻上成手倒立
• 成
• 戚玉芳
• 戚玉芳健美操
• 扇操
• 手上仰卧水平平衡
• 手上仰平衡
• 手上仰平衡推起转体180°成俯平衡
• 手上仰平衡推起转体360°成仰平衡
• 手上俯平衡
• 手上俯平衡推起平转一周
• 手上俯平衡推起成鱼式平衡
• 手上俯平衡推起手上倒立
• 手上俯平衡推起转体180°成仰平衡
• 手上俯平衡推起转体360°成俯平衡
• 手上倒立推起成仰平衡
• 手上倒立推起直体后空翻一周半下
• 手上分腿慢起手倒立
• 手上前屈手倒立
• 手上劈叉
• 手上单臂手倒立
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