八刚十二柔

太极拳内功劲法。为李瑞东所传。以人体奇经八脉与天之八卦八气相呼应，而成八刚劲，八刚劲为“反弓劲、箭督劲、风猛劲、炮燃劲、雷震劲、电闪劲、闪峙劲、刚硬劲”。以人十二正经与地之十二时辰相对应，而成十二柔劲，十二柔劲为“轮转劲、平准劲、胶粘劲、球滚劲、针尖柔、木漂劲、箩底蹦豆劲、缠丝劲、金柔劲、磁吸劲、绵软劲、水流劲”。

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