原宝山1929～2003

赵堡太极拳名家。河南温县赵堡镇人。出生于赵堡太极拳世家，其祖上原复孔，赵堡太极拳第四代宗师。自幼修习祖传拳艺，后在西安拜在赵堡太极拳第十代名师郑悟清门下。在郑悟清的多年教诲下，原宝山深研拳理、拳史，经过近60年的学习实践，得到太极拳真谛。为了弘扬太极拳拳艺，他亲自讲解、示范制作了《武当赵堡太极拳》 《武当赵堡太极推手、散打》录像带，编著出版了《武当赵堡太极拳》一书。中央电视台 “闻鸡起舞” 栏目，为原宝山先生制作了《武当赵堡太极拳》 《武当赵堡太极推手》两种VCD光盘教学节目，进行了播放和发行。他先后在《中国太极拳》 《武当》 《搏击》等杂志发表拳史、拳艺、搏击实战等论文三十余篇。为赵堡太极拳具有影响的拳家之一。

原宝山

原宝山太极拳式

• 游泳池施工技巧讲解（游泳池施工的关键步骤与要点）
• 自由泳的游泳要领和技巧（掌握自由泳的基本技巧，游得更轻松自如！）
• 自游泳打腿的技巧（掌握正确的腿部动作，提升游泳水平）
• 游泳运动员跳发技巧全解析（从进水角度到水面反弹，掌握关键技巧）
• 如何教5岁孩子游泳的技巧（以5岁为起点，让孩子轻松掌握游泳技能）
• 游泳小技巧大揭秘！（15个让你游得更好玩儿的技巧，助你成为游泳高手！）
• 学会游泳的技巧（从零基础到熟练游泳，掌握游泳技巧的关键）
• 住宿生如何学习游泳的技巧（掌握游泳技能的关键在于坚持和正确方法）
• 游泳帽的正确佩戴技巧（保护头发，提高游泳速度，让你游得更快更顺畅）
• 游泳达人必备的浅水区游泳小技巧（掌握浅水区游泳，尽情畅游水中乐趣）
• 探索游泳自由技巧的魅力（打破束缚，畅游水中世界）
• 游泳技巧大揭秘（游泳技巧要领，从这15个小技巧开始！）
• 游泳原地掉头技巧法——优化转向的技术指南（提高游泳转向能力，迅速改变游泳方向）
• 学游泳浮漂的要领和技巧（轻松掌握浮漂，快速成为游泳高手）
• 轻松学会游泳的技巧（掌握游泳的关键诀窍，让您轻松学会游泳）
• 游泳技巧大揭秘（掌握这些技巧，你也能游出帅气的泳姿！）
• 掌握飘浮游泳技巧的秘诀（成为游泳高手的突破口）
• 掌握游泳技巧与方法的秘诀（提升游泳水平的关键技巧与方法）
• 学游泳省钱小技巧（享受水中乐趣，轻松省钱！）
• 学校里的游泳技巧指南（从零基础到熟练掌握，游泳技巧大揭秘！）
• 掌握游泳技巧，成为优秀运动员（游泳技巧的讲解和练习指南）
• 游泳蛙镜技巧与使用方法（提高游泳蛙泳效果的关键技巧）
• 游泳池给水排水设计技巧（打造完善的游泳池设施，实现优质的用水排水系统）
• 被禁止的游泳技巧（揭秘游泳中不被允许的技巧，保障水上安全）
• 儿童学游泳的技巧与方法（培养孩子游泳技能的关键要素及注意事项）
• 延长赛
• 延髓
• 延髓呼吸中枢
• 延髓脑桥
• 建设性的
• 式样
• 弓
• 弓上挖除部分
• 弓上木头的毛病
• 弓上标准记号
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