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是指由一种队形变成另一种队形的一种方法。快速而有规律的变化和由小范围的变队而形成全场的大的变化效果，会使观众惊叹而欢快。为此必须研究队形变化的基本方法。团体操中的队形变化是根据表演内容的需要，表演人数的多少，基本队形的行数和排数，合理地划分成若干相等的或不等的、大的或小的区域，在各区域内创出所需队形变化的方法，形成预计的全场的变化效果。其基本方法有：合并法、分段法、分散法和分区法4种。对于较为复杂的综合性队形的变化，有时采用直接变化或逐步过渡的方法来完成。
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