《太极推手修炼》

太极拳推手专著。于志均著。北京体育大学出版社1996年8月出版。该书以传统的太极拳推手理论和要领为出发点，讲解了太极拳推手的各个环节、程序、基本功等，兼及推手比赛，着重于推手运动员的技术提高。编写由浅入深，力求通俗易懂，对于拳架和推手的关系等均作了阐述。剖析了全国重大太极拳推手比赛中的典型战例，书中图像都根据真实照片绘制。共分八章，第一章 “太极推手的传统经典理论”； 第二章 “基础功夫”； 第三章 “三十七势太极拳”； 第四章 “太极推手的基本原理”； 第五章 “太极推手的基本方法”； 第六章 “太极推手的发劲方法”； 第七章 “太极推手的化劲方法”； 第八章 “太极推手的听劲方法”。全书共10万字，500多幅插图。

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