《简化太极拳分解教学》武术分解教学丛书之一。合肥市武术协会主编，王信和编写，高萍演练。安徽科学技术出版社1999年9月出版。该书全面总结了合肥市武术协会在太极拳（剑）教学中积累的成功经验和有效的教学方法，目的是更加规范教学内容，进一步提高教练员的水平，并给广大太极拳爱好者提供在课外复习和自修具有针对性的辅导教材。这套教材在严格遵守中国武术研究院编写的各式太极拳（剑）套路规定要求的前提下，充分吸收了在群众教学中对各定势的最过明确的分解和最有效的教授方法，将解说内容分项逐条说清楚。为了给读者提供最真实生动的形体变化示范，该书组织优秀运动员担任演练员，为每一分解动作配着照片，并将照片与表示动作运行方向的弧线结合起来。又考虑到下盘的准确移动是全身运转正确、分清虚实的根基，很多分解动作还配置了两足位置和移动变换方向的示意图，为读者自行琢磨提供了指导。该书是作者参照传统杨式太极拳功理功法，结合在简化太极拳的教学实践中的经验编写而成的，书中对每个定势动作进行了精当的分解，每个分解动作配置有准确而清晰的照片，凡下盘有移动处还加附步法方位示意图，所有解说文字都按照运动过程、动作要点、注意事项(易出偏差、纠正方法)、呼吸、攻防的顺序逐条分述，易学易记，一目了然。 |