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标题 单环直角转体360°
内容

单环直角转体360°

该动作在鞍马项目中属高难度动作。由双腿全旋连接,身体成俯撑部位时右手翻握撑右环,身体重心移至右手,身体成在右臂支撑下的直角姿势,在右环上完成直角转体360°。动作特点:(1)全腿进腿前右手及时翻握撑右环;(2)右臂支撑控制身体重心;(3)右臂支撑在右环上身体成直角姿势中完成转体360°动作。

分类 体操-基本体操-单环直角转体360°
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更新时间:2025/7/17 17:04:40