单纯悬垂

器械体操动作的基本术语之一。指只用手或身体其他部位(如：腿)来做的悬垂。在器械上通常用的单纯悬垂是两臂伸直，正握器械，两手同肩宽，两腿并拢伸直，身体自然下垂。如：单杠悬垂等。所有不同于上述要求的必须加以说明。如：吊环倒悬垂；单杠直角悬垂：单杠屈臂悬垂等等。

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