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标题 收势
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收势

太极拳式之一。为全套拳法的结束动作,故名。结束与开始一样,在练拳中具有特殊意义,不可轻视。一般收尾的式子中,不论外形如何,内在的要领要做到: 1.动作安静下来,逐渐回收练拳时的肢体外张; 2. 神意内含,不可张扬;3.呼吸平缓,使内脏回复自然状态;4.沉气松体,使身体处于无极态。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 5:57:40