反交叉转体180°跳平移出

该动作在鞍马项目中属高难度动作。由骑撑开始，向左摆动做反交叉，放右手同时身体向左转体，右手向右下方用力推环，双手离环身体腾起，同时向左转体180°，左手撑右环，回摆时右手撑右侧马端，左腿在前，右腿在后，成环外骑撑姿势，完成反交叉转体180°跳平移出。动作特点：(1)该动作由反交叉、转体、跳平移3种技术复合组成；(2)对完成反交叉的技术必须要求高标准，一定要在摆起后完成交叉动作；(3)反交叉转体180°的动作必须与双手依次向左推跳完成平移的技术协调一致；(4)转体180°跳平移出后左手要及时撑右环，这样有利于连接下面的动作。

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