团身前空翻两周转体180°下

是高难度的吊环下法。在1993年版的《国际体操男子评分规则》难度表中定为C组。它与团身前空翻两周下虽同是C组，但增加了转体180°，难度值有所提高，但对完成动作稳定落地有利一些。动作的前一大部分与团身前空翻两周下技术一样，只是用力更加集中，前空翻翻转得更快些。当前空翻两周翻至11/2周面朝上时，迅速展体同时挥摆右臂，带动身体快速转体180°，接着目视地面准备落地。为掌握好这一动作，要事先学好绷床或弹板的团身前空翻两周转体180°，同时练好吊环团身前空翻两周下。一般它用向前大回环、前转肩或倒立前翻来连接。

• NBA2012篮球排行榜（2012年NBA常规赛排名、季后赛前景和球队动态）
• NBA分卫排行榜揭晓（纵观联盟，探寻篮球场上的控球天才）
• 揭秘NBA双人组合得分排行榜的顶尖球员（探索篮球场上最具火力的组合，他们的得分能力何以超凡脱俗？）
• NBA历史上最差的三分纪录排行榜（探索篮球历史中最令人尴尬的三分命中率，揭示底蕴深厚的故事）
• NBA球员三分总数排行榜（纪录之争与历史留名，三分火箭齐聚）
• NBA新赛季得分王排行榜出炉（2022-2023赛季得分王竞争激烈，球星争相崭露头角）
• NBA历史十大恶汉排行榜（十位曾令对手胆战心惊的恶汉，你猜得出其中谁吗？）
• NBA十大扣篮之最（震撼世界的十个扣篮瞬间，谁是历史之最？）
• NBA十大稀有火锅排行榜（探寻NBA历史上最难得的火锅盛宴，让你大开眼界！）
• NBA决赛比赛场次排行榜（探索NBA历史上那些史诗般的决赛战役，回顾巨星们的辉煌时刻）
• NBA历史上单节拿分最多排行榜（探索NBA历史上单节得分最高的球员们，看谁才是得分能手！）
• NBA历史上最厉害的球号排行榜（探寻NBA历史上以球号为标志的传奇球员们）
• NBA球队得分排行榜（分析NBA球队场均得分排名，探究球队进攻能力的差异）
• NBA第一球队战绩排行榜（探索历史最佳篮球战队及其辉煌背后的故事）
• NBA颜值排行榜前50名（以外貌为主导的排行榜引发的争议与讨论）
• NBA三分射手排行榜（三分射手）
• NBA历史三分球排行榜（三分火箭，精准定位和无限进化）
• NBA历史上总冠军排行榜（探寻NBA总冠军，记录伟大的时刻与传奇的球队）
• NBA历年场均得分排行榜（揭秘NBA历史上得分王的辉煌时刻）
• NBA球员攻坚能力排行榜（全面分析NBA球员攻坚能力，揭秘最顶尖的得分高手）
• NBA3双现役球员排行榜（揭示篮球场上真正的统治者，他们是谁？）
• NBA历史十大榜眼（揭秘榜眼之路，探寻荣耀与失落）
• NBA历史上十大传球大师的辉煌表现（探寻传球艺术的巅峰之作）
• NBA球员第一控卫排行榜（揭秘最具统治力的控卫群体，谁能成为下一个传奇？）
• NBA新片场均得分排行榜揭晓（以场均得分为衡量标准，NBA新秀烽烟正起，谁能称王？）
• thesaurus_relinquishment
• thesaurus_reliquary
• thesaurus_relish
• thesaurus_relish-maliciously
• thesaurus_reload
• thesaurus_relocate
• thesaurus_relocate-in
• thesaurus_relocating
• thesaurus_relocation
• thesaurus_reluctance
• 麻纠纠 麻辣鸭架的热量有多少卡路里
• Yego 巧克力涂层棒的热量有多少卡路里
• 圣美时 牛奶巧克力的热量有多少卡路里
• 宝味鑫 鱼饼的热量有多少卡路里
• 黄胖子 茶点黄金酥的热量有多少卡路里
• 石磨小镇 筋筋有味(卤肉味)的热量有多少卡路里
• 易卡通 青口梅的热量有多少卡路里
• 黔康 蜂蜜刺梨干的热量有多少卡路里
• 百诺 75%黑巧克力的热量有多少卡路里
• 老肥彭 卤味鸭脖的热量有多少卡路里