屈体后滚翻
技巧运动动作术语，简单的滚翻类动作之一。由直立开始，上体前屈，重心后移，直腿后坐，随即两臂下伸经支撑缓冲后迅速上提至耳侧（掌心向上）。同时臀、腰、背依次着垫，顺势后滚，当滚至肩、掌着垫时，两手用力推离，直腿下落，抬起上体成直立。技术要点：直腿后坐，身体尽量折拢同时两臂下伸进行缓冲，当后滚至肩、掌触垫时用力推手，同时直腿紧靠头后下落。初学时可由坐撑开始，反复练习屈体向后滚动至屈体肩、手撑，然后在斜面上直接练习（由高往低处进行），进而在平面上直接练习。
- 合并法
- 合理缓冲
- 合队走
- 吊环
- 吊环
- 吊环
- 吊环教学特点
- 吊环练习法
- 同侧
- 同向旋转动作因素
- 同时
- 同结构立体教学法
- 名义支撑面
- 后上
- 后上
- 后上
- 后上成倒十字
- 后上成十字支撑
- 后上成手倒立
- 后上成水平支撑
- 后上成水平支撑
- 后上经支撑向前分腿摆越成支撑
- 后上转体180°成支撑
- 后回环
- 后回环成十字支撑
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