| 标题 | 平衡造型 |
| 内容 | 平衡造型指双人或集体相互重叠组成的平衡图案。是双人和集体项目第1套和第3套的主要动作内容组成之一。其技术特点是平衡。因此完成这类动作要求“上面人”固定身体各个环节，“下面人”(包括“中间人”、“第一中间人”、“第二中间人”)应有稳固的支撑点，并控制和调整重心。平衡造型有站在同伴身上的平衡造型和由同伴托举的平衡造型。常用的造型部位有手上、脚上、肩上、头上、腿上和轿上等。平衡的形式有俯平衡、仰平衡、侧平衡、搬腿平衡、劈腿平衡、结环平衡、鱼式平衡、水平平衡等。平衡造型的难度主要看：1.重心位置的高低，重心位置高难度大；2.支撑面积的大小，支撑面越小难度越高；3.控制平衡的难易程度，容易失去平衡的难度就大；4.需用力量的大小，力量花费大难度高。 |
| 分类 | 体操-技巧运动-平衡造型 |
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