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健美操比赛的项目。3人操成套练习除体现男性动作的刚健、有力、豪放或女性动作优美、舒展、激情之外，大部分动作都是集体同步进行的，因此应突出动作的一致性(包括方向、高度、速度以及内在气质的一致)。同时也应插入一些根据运动员个人特点而设计的动作，以增加表演效果和观赏性，但要注意整体结构的完整性。
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