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标题 科罗廖夫
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科罗廖夫

高难度动作之一。前苏联运动员科罗廖夫第1 个在1981年第21届世界体操锦标赛上使用,国际体联男子技术委员会给该动作命名为“科罗廖夫”。向后大回环大摆下至杠下垂直部位后,猛力屈髋兜腿,向后翻臀,两臂猛力拉杠,屈体分腿向后翻腾,两腿向前切杠后并腿,两手抓杠成支撑。完成该动作关键在于通过大摆下,兜腿翻臀,配合两手拉压杠使身体获得较大的向后翻转速度。此动作可以在垫上做屈体后滚翻推手分腿摆越成坐(或仰卧)作为诱导练习。也可用悬挂保护带在双杠上直接试做,但必须注意分腿要迟,以免保护带挂住腿,影响动作完成,甚至出现伤害事故。

分类 体操-基本体操-科罗廖夫
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更新时间:2025/7/17 11:52:18