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标题 跳起支撑低杠腾身回环成分腿立撑或分腿支撑
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跳起支撑低杠腾身回环成分腿立撑或分腿支撑

曾是高低杠的中难度动作(可作为成套中的中间难度动作存在)。在70年代前期开始出现。该上法动作同“跳起低杠支撑腾身回环成手倒立”的上法动作,仅是为了从变换连接不同动作的角度出发而采取的不同结束状态的作法。从面对低杠的站立开始,在完成了“跳起支撑低杠腾身回环成倒立”的上法动作过程之后,肩部略向前倾、含胸收腹、双腿向两侧分开下落,双脚踏在支撑手的两侧的杠面上成低杠上的分腿立撑。“跳起支撑低杠腾身回环成分腿支撑”的上法动作,仅是在腾身回环成手倒立之后的含胸、收腹、双腿向两侧分开下落之后,双脚不踏杠面而保持分腿屈体的支撑状态即可。上述的上法动作可直接连接分腿的弧形类或分腿的回环类动作。

分类 体操-基本体操-跳起支撑低杠腾身回环成分腿立撑或分腿支撑
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更新时间:2025/7/17 14:46:50