面向外马端全旋同时沿身体纵轴转体360°

该动作在鞍马项目中属最高难度动作。由面向外马端全旋开始，俯撑进腿同时沿身体纵轴向左转体90°，左手撑马端，出腿时右手撑马端，同时继续沿身体纵轴向左转90°，进腿时左手撑马端，经侧撑马端后撑，完成第1个沿身体纵轴转体180°，出腿时继续沿身体纵轴转体90°，右手撑马端，同时身体继续沿纵轴向左转体90°，进腿，左手撑马端，经面向外马端后撑，出腿至面向外马端俯撑。
该动作过程和马乔尔打滚一样，所不同的是马乔尔打滚由马端侧撑全旋开始，而该动作是由面向外马端全旋开始。由于俯撑时有鞍环和马身的障碍，因此该动作更为困难。
初学时首先要在山羊上学会马乔尔打滚，在掌握了马乔尔打滚的基础上，才可学习该动作。可先在无环鞍马上进行练习，掌握后再在鞍环部位增设障碍物。待整个动作均不触碰障碍物时再到鞍马上进行练习。

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