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标题 信拳
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信拳

山西地方拳种,主要流传于山西。其拳理讲究“拳禅一体论”,“禅为根,拳为功”,在练好气功基础上,武功才能达到上乘。强调以步为先,步型有七星鱼鳞步,轻踩龙行八步(走∞形),踢展剪步,连环寸步,挖行步,弧形步等;手法有八字,即转、进、追、触、崩、带、粘、滚。手法要松柔圆活,阴阳相顾,身法中正安舒,桩法要求气沉丹田,精神贯顶。套路有八趟,动作招势有:跨虎拜佛势,连环三甩掌,十字披红,双劈捶,七星势等。

分类 武术-拳种-信拳
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更新时间:2025/7/17 16:55:32