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源自《周易·系辞上》“刚柔相推，而生变化”。在传统武术中常用“刚柔”作为对立而统一的矛盾双方的代称。例如，坚实、沉稳、抗力、显露于形等为刚；虚软、轻灵、化劲、隐藏于内等则为柔。武术理论中认为纯刚易折，纯柔易痿；讲究“刚中寓柔，柔中寓刚”和“刚柔相济”。
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