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标题 坐胯
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坐胯

❶武术术语。或称“坐髋”。为步型错误之一。做马步时,臀髋下坐,重心后移,迫使上体前俯,以维持平衡。
❷马步桩功训练要领。即力坐(注)于两胯而形不变,以求步固势稳。
❸不动胯。螳螂拳尝有“走腰不走胯”之说。

分类 武术-基本技法-基本技法-坐胯
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更新时间:2025/7/19 15:58:16