散手基本姿势

即散手中常用的有利于发挥自己的攻防技术动作与战术运用的格斗姿势。正确的基本姿势应是：护掩人体的要害部位，且利于步法移动、身法变化，以及进攻、防守、还击、反击动作的运用。其姿势应因人而择。选择原则：一般应在有利于发挥个人身型、体力、身体素质、特长动作与战术的基点上，结合对方实际进行选择与灵活运用。严格地反复训练，是散手基本姿势的形成和攻防技术动作基此变化的唯一途径。

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• maintain body balance
• maintain close ties with
• maintain composure
• maintaining comfortable feeling
• maintaining stage of competitiveness training
• maintain the body position parallel to the surface of water
• maintain the lead
• maintenance
• maintenance heat
• maintenance level
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