王耒咸

(1616—1669)字征南。祖籍浙江奉化，世居鄞县（今属宁波）城东车桥，至王耒咸时徙居同岙。王耒咸少从张松溪再传弟子单思南学内家拳法，得其精微后，不露圭角，非遇甚困则不发。一次，某恶少侮辱王耒咸，被王击中穴道，数日不溺。王耒咸曾与黄宗羲游天童山，僧山焰有膂力，四五人不能制其手，但稍近王耒咸，则蹶然负痛。王耒咸不仅擅长击人穴道，还创编了能以砍破砍的盘砍法，提出了“拳不在多，唯在熟”，“拳亦由博而归约”等训练原则。此外，王耒咸还擅长射法。明末，以“七矢破的”升补“临山把总”。他在随钱肃乐起兵抗清过程中，屡立战功，得授都督佥事副把总。事败后，隐居于家。锄地担粪，安于食贫。王耒咸逝后，黄百家集其拳技撰成《内家拳法》一卷，黄宗羲撰《王征南墓志铭》。黄氏父子的书铭是后世研究内家拳法和王耒咸略历的据典。

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