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标题 藏山桩
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藏山桩

苗拳桩步。两脚前后开立,相距约一尺六寸;臀部后落;两腿屈膝半蹲;两胯夹紧;两脚掌均着地支撑;重心在两腿间后三分之一处;挺胸收腹,眼向前看。

分类 武术-教学训练-藏山桩
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更新时间:2025/7/19 11:39:49