网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
少林拳腿功。练习下肢柔韧性的方法。一腿屈膝全蹲;另一腿向前伸出,膝关节伸直,脚尖勾回,脚跟着地;两手抱握前脚脚掌;上体挺直向前俯压。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。