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标题 吴式太极拳竞赛套路
内容

吴式太极拳竞赛套路

新编太极拳套路。为“四式太极拳竞赛套路”之一。依据传统吴式太极拳套路改编而成,共45个动作,依次为:
(1)起势;(2)右揽雀尾;
(3)左单鞭; (4)提手上势;
(5)白鹤亮翅;(6)左右搂膝拗步;
(7)手挥琵琶;(8)上步搬拦捶;
(9)如封似闭;(10)十字手;
(11)左揽雀尾;(12)右单鞭;
(13)右下势;(14)金鸡独立;
(15)左右倒卷肱;(16)右海底针;
(17)左闪通背;(18)撇身捶;
(19)肘底捶;(20)左右野马分鬃;
(21)玉女穿梭;(22)云手;
(23)右高探马;(24)右分脚;
(25)左分脚;(26)退步打虎;
(27)右蹬脚;(28)双峰贯耳;
(29)斜飞势;(30)右迎面掌;
(31)十字拍脚;(32)搂膝左栽捶;
(33)左海底针;(34)右闪通背;
(35)云手;(36)左高探马;
(37)回身指裆捶;(38)左下势;
(39)上步七星;(40)退步跨虎;
(41)左迎面掌;(42)转身摆莲;
(43)弯弓射虎;(44)退步搬拦捶;
(45)收势。 

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 12:35:25