对面握快起手倒立
指用对面握，“上面人”跳起成“下面人”手上倒立的动作。上手方法的一种。两人面向站立，对面握，“下”屈膝半蹲，“上”支撑“下面人”双手蹬地跳起，经团身上成手倒立，同时“下”向上托举起立。上倒立时，“上”肩稍前倾，经含胸、屈膝、提臀，迅速伸直身体并固定，“下”在上举同时通过手的屈伸或臂的移动调整重心。上倒立过程中应无中间停顿。关键在于两人有节奏地协调配合。是常用的上手基本方法之一。
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