捷式转体直角出接直接的施托克里B该动作在鞍马项目中属高难度动作。由环上后撑开始,出腿时身体重心向左移,放右手,左手撑环,身体绕左臂挺身转体90°经单环上侧撑部位,继续转体,在转体中放左手,举腿以右臂支撑向右直角转体,左手撑同一环上,经侧撑单环上后撑姿势,出腿时向右转体90°,放右手出腿后右手仍撑同一环上,结束时成单环上正撑。动作特点:(1)该动作在单环上两手支撑交换4次并转体360°;(2)由于单环上支撑面窄小,因此对维持身体平衡和控制身体重心的能力要求较高;(3)该动作捷式转体后紧接直角转体。 |