面向内，高杠大摆落下低杠向后腹回环绷杠转体720°下

是高低杠的高难度下法。在70年代中期，有人开始尝试在绷杠转体360°的基础上再加转体360°。中国新疆体操队的赵燕便在训练中完成了该下法。在大型比赛中至今尚无人正式选用。动作要领：从面向内高杠大摆落下开始，做低杠的向后腹回环(参见“面向内高杠大摆落下低杠向后腹回环绷杠直体下”的该部分过程)。当肩部回环至杠下垂线前45°左右双腿至杠水平线下时，制动双腿，背肌收缩，上体和下肢同时反振。利用此反振及杠梁的反弹将髋部绷离杠面，并借助回环中的离心力沿杠前水平线上25°方向含胸直体腾空飘出，在身体腾空飘出的瞬间，双脚向后伸，头肩制动，用手臂带动身体，绕身体纵轴直体转体720°落下成背对杠的站立。练习者应先做绷杠直体下的练习，以便体会在回环中制动双腿的位置及绷杠下的方向。帮助者可站在低杠前侧面，在练习者绷杠腾空后，立即用一手拨一侧腰助其做纵轴转体，并在完成720°转体的瞬间，用双手夹住腹、腰部助其落地。用悬挂式轴承保护带助力也可。

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