南拳步法

上步：后脚向前迈一步。
退步：前脚向后退一步。
盖步：一脚经另一脚前横迈一步，两腿交叉。
插步：一脚经另一脚后横迈一步，两腿交叉。
卸步：后脚后撤一步，前脚随着后退一步，落于后脚内侧，重心落于后腿。
拖步：一脚向前上一步，另一脚拖地跟上一步。
骑龙步：一腿向前上一步，屈膝，全脚着地。另一腿屈膝下跪，过地面，但不触地，脚前掌着地，脚跟抬起。
纵步：一脚提起，另一脚蹬地前跳落地。
跳步：前脚蹬地跳起，后脚前摆落地。
跃步：后脚提起前摆，前脚蹬地跳起，接着后脚向前落地。

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