网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
训练内容之一。指对整套或分段动作技术的练习。包括单练套路和对练套路两种。单练套路又包括：分段练习、整套练习、超套练习；对练套路包括：单人基本方法练习、先单练后对练、先慢练后快练、先分段练后整套练等。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识，帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。