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标题 鲤鱼打挺
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鲤鱼打挺

又叫“蹬足起”,即“脱手鲤鱼打挺”。与“叠筋”动作相似,但手不撑地。做法是屈体仰卧猛力向前上方伸腿,两手扶腿,挺腹、梗头摆振而起。

分类 武术-基本技术-手型-鲤鱼打挺
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更新时间:2025/7/17 11:51:43