标题 | 保护凳 |
内容 | 保护凳体操教学或训练最常用的辅助保护器材,其作用是使保护者加高体位,便于对练习者采用帮助和保护手法。保护凳有高、中、低3种规格,具体尺寸可视需要而定。一般高者约1.2米以上,中者为80厘米左右,低者约40~50厘米。木制或金属制作均可,但应符合下列要求:凳面平实,保护者站在上面有稍作移动的余地;支撑稳定,在保护帮助时受到斜向力时不易倾倒;重量不宜过重,以便向任何需要的位置搬移。另外为了不影响练习者做动作,故有的保护凳还做成一侧直脚一侧斜脚的形状,使用时以直脚的一侧面向运动员,可防止运动员的腿脚等部位踢碰凳脚。 |
分类 | 体操-体操保护与帮助-保护凳 |
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