网站首页  体育百科  体育词典  卡路里查询

请输入您要查询的体育知识:

 

标题 脚上仰平衡
内容

脚上仰平衡

指“上面人”仰卧在“下面人”脚掌上的造型动作,托举平衡的一种。“下”仰卧举腿用脚掌支撑“上”的腰部,“上”身体呈水平或体后屈,两臂侧平举或上举。为保持平衡,“上”应直腿紧腰固定身体姿势,“下”直腿,脚尖稍外展,用全脚掌支撑“下”,并通过踝关节的屈伸或腿的移动调节重心。常作为脚撑技术基础训练或多人造型表演的内容。

分类 体操-技巧运动-脚上仰平衡
随便看

 

体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 oscfc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/7/17 13:07:15