标题 | 脚上仰平衡 |
内容 | 脚上仰平衡指“上面人”仰卧在“下面人”脚掌上的造型动作,托举平衡的一种。“下”仰卧举腿用脚掌支撑“上”的腰部,“上”身体呈水平或体后屈,两臂侧平举或上举。为保持平衡,“上”应直腿紧腰固定身体姿势,“下”直腿,脚尖稍外展,用全脚掌支撑“下”,并通过踝关节的屈伸或腿的移动调节重心。常作为脚撑技术基础训练或多人造型表演的内容。 |
分类 | 体操-技巧运动-脚上仰平衡 |
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