养生十要-武术-养生、保健-养生十要-百科常识-体育网

标题	养生十要
内容	养生十要古代养生之十大要法。晋张湛《养生十要》述其内容：“一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言语，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。”
分类	武术-养生、保健-养生十要
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