网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
套路练习手段。套路一般由二段、四段、六段组成,为了提高训练质量,经常采用逐段分解练习的方法。如先练一段,再练二段,逐步到练整套。亦有选择难度组合所在段落、或者薄弱段落进行训练而扬长补短的方法。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。