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标题 外练筋骨皮 内练一口气
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外练筋骨皮 内练一口气

拳谚。武术运动要求“外练”与“内练”统一,“外形”与“内气”协调一致。既锻炼肌肉、骨骼、皮肤等体表组织,又锻炼内部气息,收到内外兼修的锻炼效果。

分类 武术-弓矢、角力、武戏-谚语-外练筋骨皮 内练一口气
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更新时间:2025/7/17 14:01:03