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日本东京女子体育大学远山喜一郎主编。白素清、赵柏岩译，李国发校。1985年4月由沈阳体育学院出版。书中介绍了艺术体操概述等基本理论，介绍了绳、圈、球、棒、带的基本动作、组合动作和成套动作的技术要点和做法，阐述了团体操的特点并介绍了基本的队形和器械交换的实例及组合，阐述了比赛的组队方法和比赛规则。本书既适用于初学者，也适用于高级运动员，是艺术体操教学和训练的较好的参考书。
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