绵掌

拳种之一。全称“连环绵掌”。其源不详，近现代主要流传于河北、河南等地。其特点：以掌为主，环行运转；动作舒展，连绵无间；劲力含蓄，内刚外绵。徒手套路主要有绵掌（三路）、二郎拳（二路）、白猿，后两种又称“连环拳”。器械套路以枪为主，有108枪、连环大枪、小六合枪、花枪，及刀、棍、剑套路。对练套路有对战大枪、对花枪等。练功讲究抖大杆子、划大杆子， 其基本功为十三太保功。

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