| 标题 | 穿梭棍 |
| 内容 | 穿梭棍棍法。使棍直线贴喉或贴胸、贴腰、绕背穿动称穿梭棍。其方法与枪术中的穿梭相似。棍术中的穿梭方法一般有：绕喉穿棍，绕腰穿棍，背后穿棍等。 《武术竞赛规则》要求：穿梭棍，棍直线贴喉或腰部向一侧穿出，棍身要平，动作要快速连贯；穿喉棍，高不过口，低不过胸；穿腰棍高与腰平。背后穿棍，两手握棍，使棍由体前越过头部置于背后，然后将棍向侧方穿出，再以两手先后接棍。 |
| 分类 | 武术-基本技术-棍-穿梭棍 |
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