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南拳拳术之一。罗汉拳因其象形取意而得名。其拳主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹四字。罗汉拳要求上下相随,步随手变;身如舵摆,灵活多变。出手注意“夺中”和“护中”,劲力要求刚柔相济,相辅相成。拳谚讲: “要想罗汉好,三正里面找”。所谓“三正”是指手正、身正、马(即步)正,这是基础功夫。练好“三正”,才能保持稳定。罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八式罗汉”等。
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