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苗族武术用语。泛指攻防技击手法。苗拳策手有“三十六攻、七十二防”,共108手。其要点为“两防一攻三变五合”。常用的策手动作有:猴子掰包谷、两儿吃奶、老虎练爪、喜鹊歇凉、海底捞沙、鹞子翻身、二龙夺珠、仙女摆秋等。参见“两防一攻三变五合”条。
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