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太极拳内劲法。即拿锁之劲，拿住对方进攻或脱走之变化，进而攻之。1.拿其关节，为拿劲之形，使其身不能动； 2.拿其意态，扣住其内劲变化的枢纽，使其气不能顺，神不能移。在拿劲中，多结合采、按之法，有时手上有些外形动作。
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