监物

双杠项目高难度动作之一。该动作是日本著名选手监物永三于1974年在保加利亚的瓦尔纳第18届世界体操锦标赛双杠决赛中首次使用，并因此获得双杠金牌，后被国际体联命名为“监物”，这一动作即是向后大回环成倒立。70年代出现在双杠上的倒立大摆落下经悬垂前摆上成挂臂动作，是由优秀体操选手莫依首创的，为双杠开创了新一类动作。其后双杠上又出现了莫依成支撑及莫依成高举腿支撑等动作。监物永三在此基础上，最大幅度完成莫依成高举腿支撑后，则设计出双杠大回环动作，并开始了两年的艰苦训练，当监物在第18届世界体操锦标赛上首次使用这一动作时，使世界体坛为之震惊。进入80年代，该动作已成为双杠的潮流动作，后来中国优秀体操选手李宁将该动作发展成为向后大回环转体360°成倒立，被国际体联命名为“李宁”。该动作由手倒立大摆落下开始。这一技术有两种完成方法：一种是大摆落下小腿后屈经杠下悬垂，被称之为“莫依技术”；另一种是大摆落下经杠下悬垂时是屈体直腿技术，被称为“梯比特技术”。李宁采用了莫依技术。后屈腿经杠下悬垂时尽量拉开肩角并下沉身体，摆过杠下垂直面后，顺势屈髋兜腿随着身体向前上方摆出时伸直腿并猛力拉臂放手上至杠上再握成倒立，至此完成大回环动作。初学时，教练员站在杠侧，托拨运动员的背臀部帮助上成倒立。

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