华佗

(?—208 )“五禽戏”创始人。又名旉，字元化。三国谯（今安徽亳县）人。华佗是汉末著名的医学家。他通晓养性之术，强调以身体锻炼，增强体质。认为“人体欲得劳动（运动） ……血脉流通，病不得生。譬如户枢，终不朽也。”他在继承古代“熊经鸱顾、引挽腰体、动诸关节，以求难老”的导引术式基础上，创编成导引套路“五禽戏”。此术包括虎、鹿、熊、猿、鸟等五禽之戏。华佗的弟子吴普坚持行“五禽之戏”，“年九十余，耳目聪明，齿牙完坚”。华佗五禽戏的具体动作早已失传。后世所传五禽戏，当是后人所编。五禽戏的出现，推动了导引的发展，对武术的发展也有一定影响。华佗的著述亦佚，现存《中藏经》是托名之作。

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