八字步

八卦掌基本步型，分正八字步和反八字步两种。正八字步：两脚开立，相距约35厘米；两脚尖内扣对齐；两脚跟外撑；两腿屈膝下蹲，两膝内扣接近靠拢；重心落于两脚之间。反八字步：两脚开立，相距约35厘米；一脚内扣，另一脚外摆；内扣脚脚尖与外摆脚脚跟对齐；两腿屈膝下蹲，高于水平。

正八字步

反八字步

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