网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
太极拳推手练习法。单手相搭上下交叉缠绕。主要练两臂缠绕粘随的协调劲力。手臂运动时,全身要完整一气随之而动。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。